468 006 800 (7:00 – 15:30)

Skupinové cvičení vedené fyzioterapeuty

Výhody cvičení u nás

  • odborné vedení vysokoškolsky vzdělanými fyzioterapeuty
  • malá skupinka 5-10 osob
  • moderně vybavený cvičební sál
  • komfortní šatny a sprchy

Přihlaste se na kurz

Skupinové cvičení je  pro klienty, kteří chtějí aktivně pracovat na svém zdraví.

Proč cvičit s námi

  • Cvičení probíhá vždy v malé skupince 5–10 osob (podle druhu kurzu, podle závažnosti)
  • Fyzioterapeut dbá na správné výchozí postavení vašeho těla a koriguje správnost provedeného pohybu
  • Individuální přístup k dětem, k seniorům i aktivním sportovcům
  • Každá skupina má upravený program podle potřeb a možností aktuálních účastníků
  • Čeká vás moderně vybavená tělocvična
  • K dispozici vám jsou komfortně vybavené šatny a sprchy

Přehled kurzů: Fyzio jóga a Zdravá záda | Cvičení pro ženy

Nové kurzy od září 2020

Začínáme v týdnu od 1. 9. 2020 a končíme do 29. 1. 2021.

Rozvrh lekcí skupinového cvičení od září 2020 – stáhněte si rozvrh v PDF formátu.

Ceník kurzů

denčasnázev kurzulektorplánovaný počet kurzůgarantovaný počet kurzů*cena lekcecena kurzu
pondělí8:00 – 9:00Fyzio-JÓGA I.Mgr. Martina Hlavatá1613165 Kč2 640 Kč
pondělí16:00 – 17:00Fyzio-JÓGA II.Mgr. Martina Hlavatá1613165 Kč2 640 Kč
úterý16:00 – 17:00Fyzio-JÓGA III.Mgr. Martina Hlavatá1714165 Kč2 805 Kč
úterý17:00 – 18:00Fyzio-JÓGA IV.Mgr. Martina Hlavatá1714165 Kč2 805 Kč
středa8:00 – 9:00Fyzio-JÓGA V.Mgr. Martina Hlavatá1714165 Kč2 805 Kč
středa9:00 – 10:00Fyzio-JÓGA VI.Mgr. Martina Hlavatá1714165 Kč2 805 Kč
středa17:00 – 18:00Zdravá zádaMgr. Viktorie Antolíková1613165 Kč2 640 Kč
středa18:00 – 19:00Cvičení pro ženyEva Dřevecká, DiS.1916165 Kč3 135 Kč

V případě, že naplánový kurz odpadne z důvodu nemoci lektora a celkový počet kurzů v daném pololetí klesne pod garantovaný počet, vracíme poměrnou částku kurzovného. Stáhněte si ceník kurzů v PDF formátu.

Fyzioterapeut dbá na správné postavení vašeho těla

Fyzio-jóga, Dynamická jóga (více informací)

  • Ideální pro všechny věkové skupiny.
  • Skupinové cvičení vycházející z jógy v kombinaci s moderními fyzioterapeutickými technikami.
  • Cvičení je účinné na obnovení a udržení svalové rovnováhy.
  • Zaměřuje se na protažení, celkovou stabilizaci a zpevnění těla.
  • Lektor: Mgr. Martina Hlavatá

Zdravá záda (více informací)

  • Cvičení pro všechny, které občas bolí záda.
  • Zaměřuje se na odstranění pohybových potíží vznikajících ze sedavé, fyzicky namáhavé nebo jednostranně zatěžující práce.
  • Je vhodné i po fyzioterapii jako dokončení léčebného procesu.
  • Při tomto skupinovém cvičení kombinujeme více fyzioterapeutických technik a využíváme Flowin, Bosu, SM systém, TRX.
  • Lektor: Mgr. Viktorie Antolíková

Cvičíme v malých skupinách, aby se vám fyzioterapeut mohl věnovat

Cvičení pro ženy, podle Mojžíšové

  • Terapie pánevního dna s využitím metody Mojžíšové
  • Cvičení v malé skupině je určené pro ženy, které chtějí řešit problematiku malé pánve
  • Pomáhá při funkčních gynekologických obtížích, bolestivé menstruaci, inkontinenci, častých zánětech, snaze o otěhotnění
  • Lektor: Eva Dřevecká DiS.

Přijďte na některý z kurzů

Přihlaste se