Skupinové cvičení vedené fyzioterapeuty
Výhody cvičení u nás
- odborné vedení vysokoškolsky vzdělanými fyzioterapeuty
- malá skupinka 5-10 osob
- moderně vybavený cvičební sál
- komfortní šatny a sprchy
Přihlaste se na kurz
Skupinové cvičení je pro klienty, kteří chtějí aktivně pracovat na svém zdraví.
Proč cvičit s námi
- Cvičení probíhá vždy v malé skupince 5–10 osob (podle druhu kurzu, podle závažnosti)
- Fyzioterapeut dbá na správné výchozí postavení vašeho těla a koriguje správnost provedeného pohybu
- Individuální přístup k dětem, k seniorům i aktivním sportovcům
- Každá skupina má upravený program podle potřeb a možností aktuálních účastníků
- Čeká vás moderně vybavená tělocvična
- K dispozici vám jsou komfortně vybavené šatny a sprchy
Přehled kurzů: Cvičení pro ženy | Cvičení pro seniory | Fyzio jóga a Zdravá záda
Aktuálně otevřené kurzy – nový běh od února 2020
Skupinové terapie 2020 – stáhněte si rozvrh a ceník v .pdf k tisku
Ceník kurzů
| den | čas | název kurzu | lektor | plánovaný počet kurzů | garantovaný počet kurzů* | cena lekce | cena kurzu |
| pondělí | 8:00 – 9:00 | Fyzio-JÓGA I. | Simona Kalinová, DiS. | 20 | 17 | 165 Kč | 3 300 Kč |
| pondělí | 16:00 – 17:00 | Fyzio-JÓGA II. | Simona Kalinová, DiS. | 20 | 17 | 165Kč | 3,300Kč |
| pondělí | 17:00 – 18:00 | Fyzio-JÓGA III. | Simona Kalinová, DiS. | 20 | 17 | 165 Kč | 3 300 Kč |
| pondělí | 18:00 – 19:00 | Fyzio-JÓGA IV. | Simona Kalinová, DiS. | 20 | 17 | 165 Kč | 3 300 Kč |
| úterý | 16:00-17:00 | Zdravá záda – start | Mgr. Martina Hlavatá | 21 | 18 | 165 Kč | 3 465 Kč |
| úterý | 17:00-18:00 | Zdravá záda – start | Mgr. Viktorie Antalíková | 21 | 18 | 165 Kč | 3 465 Kč |
| úterý | 18:00-19:00 | Zdravá záda – Fit | Mgr. Viktorie Antalíková | 21 | 18 | 165 Kč | 3 465 Kč |
| středa | 7:00 – 8:00 | Fyzio-JÓGA V. | Simona Kalinová, DiS. | 21 | 18 | 165 Kč | 3 465 Kč |
| středa | 8:00-9:00 | Fyzio-Start | Mgr. Martina Hlavatá | 21 | 18 | 165 Kč | 3 465 Kč |
| středa | 9:00 – 10:00 | Fyzio-JÓGA VI. | Simona Kalinová, DiS. | 21 | 18 | 165 Kč | 3 465 Kč |
| středa | 16:00 – 17:00 | Zdravá záda | Bc. Martin Koscielniak | 21 | 18 | 165 Kč | 3 465 Kč |
| středa | 17:00 – 18:00 | Cvičení pro ženy | Eva Dřevecká, DiS. | 21 | 18 | 165 Kč | 3 465 Kč |
| středa | 18:00 – 19:00 | Zdravá záda | Bc. Martin Koscielniak | 21 | 18 | 165 Kč | 3 465 Kč |
| čtvrtek | 17:00-18:00 | Zdravá záda | Mgr. Jiří Chovanec | 21 | 18 | 165 Kč | 3 465 Kč |
| čtvrtek | 18:00-19:00 | Zdravá záda | Mgr. Jiří Chovanec | 21 | 18 | 165 Kč | 3 465 Kč |
| pátek | 8:00 – 9:00 | Fyzio-JÓGA VIII. | Simona Kalinová, DiS. | 18 | 15 | 165 Kč | 2 970 Kč |
V případě, že naplánový kurz odpadne z důvodu nemoci lektora a celkový počet kurzů v daném pololetí klesne pod garantovaný počet, vracíme poměrnou částku kurzovného.
Fyzioterapeut dbá na správné postavení vašeho těla
Fyzio-jóga, Dynamická jóga (více informací)
- Ideální pro všechny věkové skupiny.
- Skupinové cvičení vycházející z jógy v kombinaci s moderními fyzioterapeutickými technikami.
- Cvičení je účinné na obnovení a udržení svalové rovnováhy.
- Zaměřuje se na protažení, celkovou stabilizaci a zpevnění těla.
- Lektor: Simona Kalinová, DiS.
Zdravá záda (více informací)
- Cvičení pro všechny, které občas bolí záda.
- Zaměřuje se na odstranění pohybových potíží vznikajících ze sedavé, fyzicky namáhavé nebo jednostranně zatěžující práce.
- Je vhodné i po fyzioterapii jako dokončení léčebného procesu.
- Při tomto skupinovém cvičení kombinujeme více fyzioterapeutických technik a využíváme Flowin, Bosu, SM systém, TRX.
- Lektor: Mgr. Jiří Chovanec, Bc. Martin Koscielniak
Cvičíme v malých skupinách, aby se vám fyzioterapeut mohl věnovat
Cvičení pro ženy, podle Mojžíšové
- Terapie pánevního dna s využitím metody Mojžíšové
- Cvičení v malé skupině je určené pro ženy, které chtějí řešit problematiku malé pánve
- Pomáhá při funkčních gynekologických obtížích, bolestivé menstruaci, inkontinenci, častých zánětech, snaze o otěhotnění
- Lektor: Eva Dřevecká DiS.
Přijďte na některý z kurzů
Přihlaste se