Skupinové cvičení vedené fyzioterapeuty
Výhody cvičení u nás
- odborné vedení vysokoškolsky vzdělanými fyzioterapeuty
- malá skupinka 5-10 osob
- moderně vybavený cvičební sál
- komfortní šatny a sprchy
Přihlaste se na kurz
Skupinové cvičení je pro klienty, kteří chtějí aktivně pracovat na svém zdraví.
Proč cvičit s námi
- Cvičení probíhá vždy v malé skupince 5–10 osob (podle druhu kurzu, podle závažnosti)
- Fyzioterapeut dbá na správné výchozí postavení vašeho těla a koriguje správnost provedeného pohybu
- Individuální přístup k dětem, k seniorům i aktivním sportovcům
- Každá skupina má upravený program podle potřeb a možností aktuálních účastníků
- Čeká vás moderně vybavená tělocvična
- K dispozici vám jsou komfortně vybavené šatny a sprchy
Přehled kurzů: Fyzio jóga a Zdravá záda | Cvičení pro ženy
Nové kurzy od září 2020
Začínáme v týdnu od 1. 9. 2020 a končíme do 29. 1. 2021.
Rozvrh lekcí skupinového cvičení od září 2020 – stáhněte si rozvrh v PDF formátu.
Ceník kurzů
| den | čas | název kurzu | lektor | plánovaný počet kurzů | garantovaný počet kurzů* | cena lekce | cena kurzu |
| pondělí | 8:00 – 9:00 | Fyzio-JÓGA I. | Mgr. Martina Hlavatá | 16 | 13 | 165 Kč | 2 640 Kč |
| pondělí | 16:00 – 17:00 | Fyzio-JÓGA II. | Mgr. Martina Hlavatá | 16 | 13 | 165 Kč | 2 640 Kč |
| úterý | 16:00 – 17:00 | Fyzio-JÓGA III. | Mgr. Martina Hlavatá | 17 | 14 | 165 Kč | 2 805 Kč |
| úterý | 17:00 – 18:00 | Fyzio-JÓGA IV. | Mgr. Martina Hlavatá | 17 | 14 | 165 Kč | 2 805 Kč |
| středa | 8:00 – 9:00 | Fyzio-JÓGA V. | Mgr. Martina Hlavatá | 17 | 14 | 165 Kč | 2 805 Kč |
| středa | 9:00 – 10:00 | Fyzio-JÓGA VI. | Mgr. Martina Hlavatá | 17 | 14 | 165 Kč | 2 805 Kč |
| středa | 17:00 – 18:00 | Zdravá záda | Mgr. Viktorie Antolíková | 16 | 13 | 165 Kč | 2 640 Kč |
| středa | 18:00 – 19:00 | Cvičení pro ženy | Eva Dřevecká, DiS. | 19 | 16 | 165 Kč | 3 135 Kč |
V případě, že naplánový kurz odpadne z důvodu nemoci lektora a celkový počet kurzů v daném pololetí klesne pod garantovaný počet, vracíme poměrnou částku kurzovného. Stáhněte si ceník kurzů v PDF formátu.
Fyzioterapeut dbá na správné postavení vašeho těla
Fyzio-jóga, Dynamická jóga (více informací)
- Ideální pro všechny věkové skupiny.
- Skupinové cvičení vycházející z jógy v kombinaci s moderními fyzioterapeutickými technikami.
- Cvičení je účinné na obnovení a udržení svalové rovnováhy.
- Zaměřuje se na protažení, celkovou stabilizaci a zpevnění těla.
- Lektor: Mgr. Martina Hlavatá
Zdravá záda (více informací)
- Cvičení pro všechny, které občas bolí záda.
- Zaměřuje se na odstranění pohybových potíží vznikajících ze sedavé, fyzicky namáhavé nebo jednostranně zatěžující práce.
- Je vhodné i po fyzioterapii jako dokončení léčebného procesu.
- Při tomto skupinovém cvičení kombinujeme více fyzioterapeutických technik a využíváme Flowin, Bosu, SM systém, TRX.
- Lektor: Mgr. Viktorie Antolíková
Cvičíme v malých skupinách, aby se vám fyzioterapeut mohl věnovat
Cvičení pro ženy, podle Mojžíšové
- Terapie pánevního dna s využitím metody Mojžíšové
- Cvičení v malé skupině je určené pro ženy, které chtějí řešit problematiku malé pánve
- Pomáhá při funkčních gynekologických obtížích, bolestivé menstruaci, inkontinenci, častých zánětech, snaze o otěhotnění
- Lektor: Eva Dřevecká DiS.
Přijďte na některý z kurzů
Přihlaste se