SM systém pro jednotlivce i skupiny
V našem zařízení vedeme terapie pomocí metody SM systém. Aktivní odporové cvičení pomocí pružného lana slouží k posílení trupu a končetin. Cílem je dosažení plné pohyblivosti segmentu i těla jako celku. Využívá se k prevenci a terapii pohybových poruch i jako kondiční trénink.
Metoda Dr. Smíška využívá cvičení s různými pomůckami (podložka, lana). Hlavním principem je zapojování šikmých břišních svalů a cviky mají za cíl působit trakčně – vytahovat páteř směrem vzhůru.
Indikace k použití SM systému
- funkční bolesti zad
- výhřez meziobratlových plotének
- skolióza
- vadné držení těla
- jako kondiční cvičení k posílení svalů
- kompenzační cvičení u sportovců
Co vás bolí? Máte nějaké pohybové omezení?
Vyberte část těla, která vás zajímá
Rameno
Hrudní páteř
Kotník
Koleno
Kyčel
Zápěstí
Loket
Krční páteř
Bederní páteř
Koleno zezadu
Kotník zezadu
Kyčel