Kinesiotaping
Kinesiotaping je nejrychlejší pomoc při akutní bolesti páteře, kloubů, svalů i měkkých tkání.
Kinesiotaping je léčebná technika využívající pružné lepící pásky k odstranění patologických změn tkáně. Elasticita „tejpu“ dovoluje aktivní pohyb a ochranu kloubu v celém rozsahu. Technické vlastnosti pásky umožňují „tejp“ ponechat na kůži i několik dní. Vzhledem k prodyšnosti pásky je pot odváděn a kůže volně dýchá.
Tejpy se aplikují tak, aby daný sval buď aktivovaly nebo tlumily. Dalším varianto je korekce (mechanické odlehčení, zpevnění) nebo podpora lymfatické drenáže.
Indikace metody kinesiotaping
- úrazy kloubů (distorze) a poúrazové stavy
- akutní bolesti páteře a periferních kloubů
- otoky různých částí těla
- jizvy
- deformity
- kloubní nestabilita
- neurologická onemocnění
- pooperační stavy
- svalová poranění, svalové a úponové bolesti
- artróza
- lymfedém
- gynekologické obtíže – bolestivá menstruace
Co vás bolí? Máte nějaké pohybové omezení?
Vyberte část těla, která vás zajímá
Rameno
Hrudní páteř
Kotník
Koleno
Kyčel
Zápěstí
Loket
Krční páteř
Bederní páteř
Koleno zezadu
Kotník zezadu
Kyčel
Obecné zásady aplikace kinesiotapu
- vyšetřením zjistíme, jakým způsobem aplikovat kinesiotape
- aplikujeme kinesiotape
- ihned po aplikaci ověříme efekt – pokud je technika správně aplikována, klient pociťuje okamžité zlepšení
- Kinesiotapy nijak nelimitují váš přirozený pohyb
- s nalepenou páskou se lze sprchovat i koupat
- páska je hypoalergenní
„Přestože má kinesiotaping výrazný efekt při akutních obtížích, neřeší jejich příčinu. Pro odstranění příčiny bolesti je vhodné kombinovat kineziotaping s fyzioterapií. Při správné aplikaci u akutních obtíží je to technika první volby, pokud nelze ulevit pohybovou léčbou.“
