SM systém pro jednotlivce i skupiny
V našem zařízení vedeme terapie pomocí metody SM systém. Aktivní odporové cvičení pomocí pružného lana slouží k posílení trupu a končetin. Cílem je dosažení plné pohyblivosti segmentu i těla jako celku. Využívá se k prevenci a terapii pohybových poruch i jako kondiční trénink.
Metoda Dr. Smíška využívá cvičení s různými pomůckami (podložka, lana). Hlavním principem je zapojování šikmých břišních svalů a cviky mají za cíl působit trakčně – vytahovat páteř směrem vzhůru.
Indikace k použití SM systému
- funkční bolesti zad
- výhřez meziobratlových plotének
- skolióza
- vadné držení těla
- jako kondiční cvičení k posílení svalů
- kompenzační cvičení u sportovců
Co vás bolí? Máte nějaké pohybové omezení?
Vyberte část těla, která vás zajímá


Rameno

Hrudní páteř

Kotník

Koleno

Kyčel

Zápěstí

Loket

Krční páteř

Bederní páteř

Koleno zezadu

Kotník zezadu

Kyčel